lunes, 29 de octubre de 2012

Comiendo no se resuelven tus problemas.

Te sientes triste y COMES
Estas sola y Comes
Nada te sale como pensabas y Comes
Un cambio de planes, te angustia, te agobia y Comes
El verte gorda hace que te escondas para que nadie te vea... te encierras y Comes
Lloras y Comes
Tienes un examen, estas nerviosa y Comes
Ves mas peso en la bascula del que esperabas, te deprimes y Comes
Sientes que tu vida es una Mierda y Comes.
Ves a las demas paseando delgadas por la calle y tu Comes.


Comes, comes, comes. Eso es lo unico que haces cuando alguna situacion inesperada te hace desequilibrarte y caer a ese mundo angustioso y de placer momentaneo que es la comida.

Pero... ESPERA, PARA, PIENSA, CONTROLA, FRENA. 

Comiendo no se solucionan tus problemas, tan solo los olvidas durante unos minutos y luego vuelven a estar ahí...inluso peor, porque ahora llevarás encima la sensacion asquerosa de sentirte hinchada, grande, askerosa, gorda. Mas gorda que antes. ¿y ahora que? vuelves a comer para volver a evadirte?

Es un circulo vicioso, que no para..en el que te ves atrapada y encerrada dando vueltas y vueltas...
La comida no te hará salir de el...sólo te atrapará hasta el dia en el que digas, BASTA! yo puedo! no kiero mas seguir en este circulo de mierda que solo me autodestruye.

La comida no tiene la culpa de que te sinetas mal, de que estes triste, de que suspendas un examen, de que te pelees con tu novio o tu familia. No tiene la culpa de tu angustia, ni de tus pensamientos de soledad.

Entonces...dejala tranquila. No acudas a ella, porque no podrá sanarte, no resolverá nada.

Eres fuerte, eres unica. TU puedes salir de esa noria.  Tan solo dí: hasta aqui ha llegado mi autodestrucción. Ahora quiero ser libre, no pensar en la comida, ni en las calorias, no tener que esconderme de la gente. Sé que puedo pesar lo que me de la gana, porque yo elijo mi vida y mis normas.

os KIERO.

viernes, 26 de octubre de 2012

Jugando a ser Dos.

Aqui estoy otra vez, algo tarde, algo cansada.

Despues de 3 meses jugando a ser Miiia y a ser Ana, sigo igual. Entre las dos, como si me arrastrasen hacia ellas para que no las abandone.


He hecho ayuuuno hasta marearme, pasandome los dias en la cama bajo la manta escuchando musica o viendo la tele, con el unico objetivo de que pasasen las horas y cada mañana mis huesos estuviesen mas salidos.

Horas de ejercicio, de autocontrol para no probar bocado...horas absurdas y perdidas pero con un gran resultado.. los pantalones se me caen, los huesos sobresalen de mi cuerpo y la gente me mira con deseo.

Pero Miia me arrastra hacia ella, tras cada problema me grita al oido: come!!, liberate!, haz lo que te de la gana, olvidate de que existes por un momento y saltate las reglas!!!.

Y aqui estoy ahora...tirada en la cama con las manos rojas de tanto vomitar. Sabía como iba a acabar, tirada en la water echando hasta el ultimo aliento.

¿por que?
¿por que nos autodestruimos cuando estamos tan bien? ¿cuando nos vemos delgadas y todo empieza a ser mejor?

sin duda alguna, el peor enemigo de alguien es uno mismo. Solo tu sabes tu punto debil y sabes que te hará caer.

Es como si a ti misma te auto jodieses para no adelgazar mas, para no alcanzar las metas.

Sé que puedo controlar mi cuerpo, pero despues de 14 años...aun no consigo dominar mi mente.
14 años conviviendo con las dos, pero si algo tengo claro es que seguiré ayunando.
ESE, es el camino a SEGUIR.

La comida te da 1 hora de satisfaccion, el Ayunnno te da placer constante.



Muchos besos princeess! Fuerza y Autocontrol!